Verbringen Sie tagsüber viele Stunden auf Ihren Füßen?
Tun Ihnen am Ende des Tages die Füße weh, Tag für Tag?
In unserem heutigen Beitrag gehen wir der Frage nach, warum Ihre Füße müde sind und wie Sie Ihre Lebensqualität mit Einlagen für müde Füße verbessern können.
Der Fußabdruck
Gehen ist eine Handlung, die wir jeden Tag tun.
Arbeiten ist auch eine Tätigkeit, die glücklicherweise die meisten Erwachsenen ausüben können.
Wie Sie wissen, gibt es Berufe, die im Sitzen ausgeübt werden, Berufe, die im Stehen ausgeübt werden, Berufe, bei denen Sie viele Stunden in der gleichen Position im Stehen oder Sitzen verbringen können, und Berufe, bei denen Sie sich sowohl bewegen als auch ausruhen oder ruhen können.
Vor allem in Berufen, in denen wir lange in derselben Position stehen oder in denen wir den ganzen Tag laufen müssen, leiden unsere Füße am meisten.
Wenn wir laufen, wandern oder Sport treiben, übertragen wir das gesamte Gewicht unseres Körpers auf unsere Füße, auf den Tritt.
Dieser Schritt ist bedingt durch:
- Das Schuhwerk, das wir tragen
- Die Anatomie und Form unserer Füße
- Das Gewicht unseres Körpers
Schuhe
Schuhe beeinflussen die Art und Weise, wie wir gehen oder uns bewegen, und damit auch die Art und Weise, wie unser Gewicht auf die eine oder andere Weise auf die Fußsohle verteilt wird.
Manche Schuhe sind bequem, andere weniger, manche sind steifer, andere flexibler, mit Gummisohlen oder aus steiferen und robusteren Materialien.
Und es gibt Schuhe, die den Fuß fest umschließen und Ihnen guten Halt geben, und andere, die nicht so gut sind.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind Mode und richtiges Schuhwerk nicht immer miteinander vereinbar, aber wir müssen unserer Gesundheit den Vorrang vor der Tatsache geben, ob wir mehr oder weniger schöne Schuhe tragen oder ob sie in dieser Saison modisch sind oder nicht.
Unsere Empfehlung ist, immer Schuhe zu tragen, die breit genug, stützend und griffig sind.
Natürlich müssen sie auch bequem sein, aber mit einem möglichst korrekten Fußabdruck.
Sie sollten Stabilität und gute Dämpfung bieten.
Die Anatomie und Form unserer Füße
Die Anatomie und die Form unserer Füße werden wir nicht ändern können, es sei denn, wir haben eine schwere Deformität und müssen uns einer Operation unterziehen.
Aber im besten Fall können wir die Form unserer Füße nicht verändern.
Es gibt vor allem Hohlfüße, Plattfüße oder normale Füße, d.h. mit einer Brücke, aber ohne eine übermäßige Brücke.
Der Schritt einer Person mit Plattfüßen unterscheidet sich vom Schritt einer Person, die keine Plattfüße hat.
Das Gleiche gilt für den Pes cavus.
In diesem Fall hat ein Hohlfuß eine übermäßige Brücke, die eine besondere Art der Verteilung des Körpergewichts auf den Fußabdruck bewirkt.
Das Gewicht unseres Körpers
Das Gewicht unseres Körpers beeinflusst viele Aspekte, darunter auch die Gesundheit unserer Füße.
Übermäßiges Gewicht ist kontraproduktiv, da es zahlreiche Krankheiten verursacht. Außerdem müssen unsere Füße und Knie beim Gehen mehr Gewicht tragen, was zu anderen Fußpathologien führt, da sie die Art und Weise verändern, wie unser Gewicht auf der Fußsohle verteilt wird.
Diese 3 Aspekte bestimmen unseren Schritt, die Art und Weise, wie wir gehen, und damit den guten oder schlechten Gebrauch, den wir von unseren Füßen machen, wenn wir gehen.
Diese Punkte, zusammen mit der körperlichen Aktivität, die wir in unserem täglichen Leben ausüben müssen, führen dazu, dass unsere Füße am Ende des Tages mehr oder weniger müde sind und dass wir unsere täglichen Aktivitäten mit mehr oder weniger Fußschmerzen ausführen können.
Was können wir tun, um müde Füße zu vermeiden?
Wir können nichts gegen Übergewicht tun, außer es zu verlieren 😉
An der Form und Anatomie unserer Füße können wir nichts ändern, aber wir haben die Möglichkeit, das Schuhwerk, das wir tragen, an die Form unserer Füße anzupassen.
Und diese Anpassung kann sowohl durch die Auswahl von geeignetem Schuhwerk als auch durch die Verwendung von Einlagen für müde Füße erfolgen.
Wir können die Form, die Zusammensetzung und die Materialien des Schuhwerks wählen, aber nicht, wie die Einlegesohle des Schuhs selbst geformt ist.
Dafür gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Einlegesohlen, die uns helfen, das Gewicht unseres Körpers richtig auf den Fußabdruck zu verteilen. Dies führt zu einer deutlichen Verbesserung der Schmerzen in der Fußsohle, vor allem bei Menschen, die den ganzen Tag in derselben Position stehen oder bei Menschen, die am Arbeitsplatz einer ständigen körperlichen Aktivität nachgehen.
Fußeinlegesohlen für müde Füße
Wie bereits erwähnt, haben wir Plattfüße, Hohlfüße oder normale Füße.
Nicht alle Einlagen für müde Füße sind für alle Arten von Füßen geeignet.
Plattfüße brauchen in der Regel eine kleine Brücke, und die Standardeinlagen für müde Füße geben ihnen das nicht.
Oder der Cavus kann nicht mit einer zu flachen Einlage getragen werden.
Wenn wir zum Orthopäden gehen, wird er uns eine Fußeinlegesohle anfertigen, die sich der Form unseres Fußes anpasst, aber es wird keine Fußeinlegesohle für müde Füße sein, denn die Materialien, die in der Orthopädie zur Herstellung von Maßeinlagen verwendet werden, decken in der Regel nicht das Bedürfnis nach Komfort, das unsere Füße ebenfalls haben.
Deshalb hat Smou eine Fußeinlegesohle für müde Füße entwickelt , die mit jeder Fußform kompatibel ist: Cavus, flach oder normal.
Wie ist es uns gelungen, Fußeinlegesohlen für müde Füße zu entwickeln, die mit allen Fußformen kompatibel sind?
Durch sein Design, seine Entwicklung und die Verwendung von Materialien bietet er die notwendige Brücke, die ein Hohlfuß braucht, ohne für einen Plattfuß übermäßig zu sein.
Er hat einen weichen Teil, der beim Aufprall auf die Mittelfußknochen hilft , und auch ein herausnehmbares Stück in der Ferse, mit dem Sie eine angemessene Entlastung in diesem Bereich erhalten. Ob Sie einen Fersensporn haben oder nicht.
Wenn Sie einen Sporn haben, können Sie das Fersenstück entfernen, so dass die Ferse frei in der Luft liegt, ohne dass sie die Fußeinlegesohle berührt.
Und wenn Sie keinen Sporn haben, sorgen die Materialien des Stücks für eine angemessene Entlastung in diesem Bereich.
Smou Einlagen für müde Füße wurden nach jahrelanger Arbeit in der orthopädischen Praxis entwickelt, denn 90 % der von uns hergestellten orthopädischen Einlagen folgten den gleichen Richtlinien.
Wir beschlossen, ein einziges Produkt herzustellen, das für alle 3 Arten von Füßen wirksam ist, und wir haben es mehrere Jahre lang in unserer Praxis getestet, bevor wir es auf den Markt brachten.
Mit dem richtigen Schuhwerk und dem richtigen Stand werden Sie die Schmerzen, die durch müde Füße verursacht werden, weitgehend beseitigen. Und wir möchten Ihnen dabei helfen, mit Fußeinlegesohlen für müde Füße, die für alle Fußtypen geeignet sind.
Unabhängig von der Form Ihres Fußes hilft Smou Ihnen, Ihr Körpergewicht beim Gehen richtig zu verteilen und sicherzustellen, dass Ihr Schritt korrekt ist, um aktuelle Schmerzen und zukünftige Pathologien zu vermeiden.
Wenn Sie wissen möchten, wie es Menschen geht, die Smou Fußeinlegesohlen für müde Füße bereits ausprobiert haben, sehen Sie sich unsere Bewertungen auf Google oder auf unserem Facebook-Profil an!