Tut die Ferse Ihres Fußes weh?
Es ist wahrscheinlich, dass Sie eine Pathologie haben, aber die gute Nachricht ist, dass es mit Sicherheit eine Lösung gibt.
Wenn Sie diese lästigen und unangenehmen Schmerzen loswerden möchten, lesen Sie weiter, denn wir geben Ihnen Lösungen an die Hand und sagen Ihnen, welches die besten Einlagen gegen Fersenschmerzen Smou Heel sind.
Fersenschmerz
Fersenschmerzen können vor allem folgende Ursachen haben:
- Plantar-Fasziitis
- Fersensporn
- Überlastung in der Region
Was ist Plantarfasziitis?
Die Plantarfaszie ist ein dickes Gewebeband, das quer über die Fußsohle verläuft, von der Ferse bis zu den Mittelfußknochen (unter den Zehen).
Sie verbindet das Fersenbein mit den Zehen, hält so das Fußgewölbe aufrecht und absorbiert die Energie, die bei jedem Schritt entsteht.
Wenn sich dieses Gewebeband entzündet, verursacht es die so genannte Plantarfasziitis. Plantarfasziitis verursacht Schmerzen beim Gehen, vor allem morgens, wenn Sie anfangen zu laufen.
Sie tritt auch häufig nach längerem Stehen auf oder wenn Sie Ihre Tätigkeit nach dem Sitzen wieder aufnehmen.
Wenn Sie mehr über Plantarfasziitis erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen diesen Beitrag, der sich ausschließlich mit dieser Pathologie befasst.
Was ist ein Fersensporn?
Ein Fersensporn ist eine unregelmäßige, krallenartige Wucherung des Fersenbeins.
Diese Verkalkung ist beim Gehen unangenehm, wenn der Fersenbereich auf einer Oberfläche aufliegt, und verursacht Schmerzen, weil sich der umliegende Bereich entzündet.
Die Schmerzen treten in der Regel in Form eines Kribbelns auf, und zwar auch an der Innenseite der Ferse.
Wir haben auch einen Beitrag speziell zu dieser Pathologie verfasst, den Sie hier lesen können. Aber wenn dies Ihr Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen, wir haben die perfekte Lösung entwickelt, damit der Sporn Sie beim Gehen nicht stört (wir erzählen Ihnen am Ende des Beitrags davon).
Was die Überlastung der Fersen betrifft, so haben wir alle irgendwann in unserem Leben darunter gelitten.
Übergewicht, langes, ungewohntes Training, längeres Gehen oder Laufen als im Alltag üblich und sogar das Tragen von übermäßigem Gewicht über einen längeren Zeitraum hinweg können zu einer Überlastung der Ferse führen.
Dies führt zu Entzündungen und anschließenden Schmerzen.
Ursachen für das Auftreten
Die Ursachen für diese 3 Pathologien sind vielfältig und einige davon sind spezifisch, aber im Allgemeinen gehören sie dazu:
- Übergewicht
- Bestimmte Fußformen, wie Pes cavus oder Plattfüße
- Falsche Gewichtsverteilung beim Gehen.
Wir verwenden nicht die richtigen Einlagen und verteilen das Gewicht des Fußes beim Gehen nicht auf die richtige Weise. - Intensive und lang anhaltende sportliche Betätigung, die die Faszien überlasten oder belasten kann.
Aufprallsportarten wie Fußball oder Laufen sind für diese Pathologien besonders schädlich.
Behandlung
Zur Behandlung steht Physiotherapie mit Übungen und Dehnungen zur Verfügung, um Spannungen und Entzündungen in der Region zu lindern.
Die Einnahme von Schmerzmitteln wird nur empfohlen, wenn sie von einem Arzt verschrieben wurden.
Und vor allem und am wichtigsten ist es, die Ursachen zu beheben, die zu seinem Auftreten führen: und dazu gehört, dass wir unser Gewicht beim Gehen richtig verteilen .
Wenn unsere Fersenschmerzen durch Übergewicht verursacht werden, wäre es eine gute Idee, diese zusätzlichen Kilos abzunehmen.
Und wenn unser Problem darin besteht, dass wir Aufprallsportarten betreiben, können wir damit beginnen, unser Training ein wenig zu mäßigen, zusammen mit der Verwendung geeigneter Einlagen, und sehen, wie es sich entwickelt.
Es ist selten notwendig, unseren Lieblingssport aufzugeben, aber es ist wichtig zu verstehen, was die Ursache der Schmerzen ist.
In den meisten Fällen werden Fußeinlegesohlen oder Fersenkissen erforderlich sein. Im Grunde geht es darum, unseren Schritt zu korrigieren und unser Gewicht beim Gehen richtig zu verteilen.
Dadurch wird die Spannung in diesem Bereich reduziert, die Ferse überlastet und entlastet.
Smou Heel Fußeinlegesohlen zur Schmerzlinderung
Es gibt mehrere Fußeinlegesohlen für Fersenschmerzen auf dem Markt, aber wir möchten über die Smou Heel Einlegesohlen für Fersenschmerzen sprechen, da wir vor kurzem diese spezielle Linie eingeführt haben, die Plantarfasziitis, Überlastung und Fersensporn abdeckt. Alles in ein und derselben Fußeinlegesohle, da es sich um direkt verwandte Pathologien handelt, die in demselben Bereich Schmerzen verursachen.
In diesem Fall handelt es sich um lange Fersenkissen, nicht um vollständige Einlagen.
Mit interner Fußgewölbestütze zur Linderung von Schmerzen, die durch Plantarfasziitis verursacht werden, und zur Entlastung der Ferse.
Sie verfügen außerdem über eine herausnehmbare Einlage, die besonders nützlich (und auch innovativ) für all diejenigen ist, die unter Fersensporn leiden.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, nehmen Sie dieses Teil im Fersenbereich heraus und der Sporn ist frei, ohne Reibung.
Ein wahres Wunder, denn der Höhenunterschied zwischen der Einlegesohle und der Sohle Ihres Schuhs bedeutet, dass Sie keine Reibung und keinen Aufprall des Sporns auf der Oberfläche haben werden.
Die Smou Heel Einlegesohlen gegen Fersenschmerzen bestehen aus einer Harzbasis, Latex-Gel-Schaum und Memory-Schaum, so dass sich die Einlegesohle perfekt an die Form Ihres Fußes anpasst und Sie wie ein Handschuh sitzt.
Die oberste Schicht ist mit einem saugfähigen Mikrofaserfutter versehen, so dass Sie sie auch ohne Socken tragen können und auch im Sommer sind sie atmungsaktiv!
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Sie sind von Orthopäden patentiert und wir stellen sie in den Größen 36 bis 47 her.
Smou Heel ist eine einzigartige Lösung für Fersenschmerzen, die alle drei (und nicht nur eine) Pathologien abdeckt, die diese Schmerzen verursachen.
Hunderte von Kunden haben sie bereits ausprobiert und sie hören nicht auf, uns zu empfehlen. Sie können unsere Bewertungen auf Google lesen.
Wenn Ihre Ferse schmerzt, sollten Sie nicht lange überlegen und die neuen Smou Heel Einlagen gegen Fersenschmerzen ausprobieren.
Sie werden Sie überraschen!
Wenn Sie Zweifel oder Fragen haben, steht Ihnen ein Chat auf der Website zur Verfügung, in dem Sie direkt von Clara, der Erstellerin der Smou Fußeinlegesohlen, betreut werden.