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Questions fréquemment posées

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Si je n’ai pas de douleur au niveau du coussinet, la grosseur peut-elle me faire mal ?

Non, il s’agit précisément d’un élément qui apporte soutien et repos à la voûte plantaire transversale.
Il permet d’éviter qu’elle ne perde sa forme arquée, qui sert d’élément amortisseur naturel pour notre corps.

J’ai beaucoup de ponts.
Est-ce un modèle qui me convient ?

Oui.
La forme de la semelle offre un soutien optimal à la voûte plantaire interne et externe, ce qui améliore la foulée.

J’ai les pieds plats, une semelle intérieure me convient-elle ?

Les pieds plats manquent de hauteur au niveau de la voûte plantaire.
Le SMOU vous donne cette forme qui manque aux pieds plats.
Au début, vous vous sentirez différent, mais vous finirez par vous adapter et par reposer davantage votre pied.

J’ai des pieds courbés vers l’intérieur, est-ce la semelle intérieure qui me convient ?

Si vos pieds sont tournés vers l’intérieur, on parle de pied valgus.
Les chevilles légèrement valgus sont normales, mais si votre cas est plus accentué, vous devez consulter votre chirurgien orthopédiste ou votre podologue pour vérifier si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire. Dans ce cas, il est très important de porter des chaussures qui soutiennent la structure (contrefort dur) et qui nous aident à éviter les altérations futures.
Si vous portez de bonnes chaussures et que vous n’avez pas besoin de soutien supplémentaire, vous pouvez utiliser SMOU sans problème.

Mes pieds sont cambrés ou arqués vers l’extérieur.

Comme pour tout, il faut évaluer le degré.
Si vous souffrez d’entorses récurrentes, vous devrez opter pour des chaussures montantes qui soutiennent le talon ou une semelle intérieure avec une bonne coque pour éviter les entorses habituelles.
Vérifiez auprès d’un expert si vous devez porter une semelle compensée.
Si vous n’avez pas ces problèmes, SMOU peut vous convenir parfaitement grâce à sa conception ergonomique, résistante et confortable qui équilibrera votre structure.

J’ai mis les semelles intérieures aujourd’hui et je sens beaucoup la bosse.

Calmez-vous, c’est normal.
Il faut laisser à une équipe le temps de s’adapter.
Vous verrez qu’au bout de quelques jours, vous ne vous en souviendrez même plus.
Si ce n’est pas le cas, contactez-nous ! info@smouinsoles.com

Si je n’ai mal qu’au talon gauche, puis-je porter uniquement la semelle intérieure gauche ?

Non.
Vous provoqueriez une dysmétrie de 11 mm (une jambe plus haute/plus courte que l’autre), ce qui pourrait entraîner des douleurs dorsales.

Pourquoi ce prix ?

Nous sommes des chirurgiens orthopédistes.
Nous ne faisons pas de diagnostic, mais nous fabriquons les semelles que le médecin vous demande de faire fabriquer sur mesure.
Après avoir fabriqué des centaines de semelles et discuté avec de nombreux patients qui sont venus nous voir pour trouver une solution à leur mal de pied, nous avons pu standardiser la semelle que nous devrions fabriquer à la main pour un prix beaucoup plus élevé.
Elles sont très chères à produire et sont à moitié faites à la main.

Sur la base de quels paramètres est-il conçu ?

Ce modèle a été conçu à partir de l’observation des résultats de plus de 200 clients, des préférences et des besoins communs, et de notre expérience de la fabrication en atelier.
Il contient les éléments de traitement que nous ferions à la main pour les pathologies répertoriées sur le site web, tout en étant bien conçu pour être un modèle de qualité.

Comment peut-il convenir à tous les types de pieds ?

La voûte plantaire et la forme ergonomique qu’elle présente sont le résultat du calcul de la voûte moyenne de toutes les semelles intérieures fabriquées et des pieds observés, ce qui nous a permis de vérifier qu’elle convient à 90 % des utilisateurs.
Elle donne une élévation suffisante à la voûte interne dans le cas des pieds plats, et un soutien correct à la voûte externe dans le cas des pieds creux. Il est très confortable, rigide mais souple.
Équilibre la structure, améliore la foulée et la posture.

Comment est-elle fabriquée ?

Ce modèle comporte 4 processus de fabrication, dont 2 sont manuels.
Il s’agit d’une semelle presque sur mesure.
Elle est fabriquée à l’aide d’une technique unique brevetée et aucun adhésif n’est utilisé pour relier ses différentes couches, de sorte qu’elle est 100 % respirante.

Est-il adaptable ?

Oui.
Il s’agit d’un gabarit à base de résine qui, une fois chauffé, peut être remodelé et adapté comme vous le souhaitez*.
*Il est conseillé de consulter un professionnel si une adaptation supplémentaire est nécessaire.

Peut-on l’utiliser en été ?

Si vous portez des sandales avec une semelle intérieure amovible, oui.
Sa doublure en microfibre permet de l’utiliser sans chaussettes et en été, car elle est très agréable au toucher et absorbe bien la transpiration.

Dois-je acheter des chaussures dans des tailles plus grandes ?

Non !
Recherchez simplement un modèle de chaussure ayant une capacité suffisante.
Semelle intérieure amovible et cou-de-pied haut.
Le talon, quant à lui, ne doit pas être trop bas, car s’il l’est, votre pied dépassera lorsque vous marcherez.
Si le modèle de chaussure a déjà un cou-de-pied étroit, vous aurez beau acheter des pointures supplémentaires, il sera toujours étroit.
Et elle sera trop grande.

Dois-je acheter des chaussures orthopédiques pour utiliser ces semelles intérieures ?
Pas du tout !

Il existe des chaussures de nombreuses marques qui peuvent vous convenir.
Il suffit de regarder !

Quelles sont les caractéristiques d’une bonne chaussure ?

Semelle intérieure amovible.
Forme non étroite.
Cou-de-pied haut.
Voûte plantaire haute.
Souple à partir de la zone métatarsienne (celle avec le coussinet).

Si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire, la chaussure doit avoir un contrefort dur. Si vous remarquez que vous avez déformé la chaussure, vous devez la jeter et en acheter une nouvelle.

Pourquoi cela améliore-t-il l’empreinte ?

Les arches, la forme, l’épaisseur et les matériaux en font des chaussures parfaitement adaptées à tous les types de pieds.

Pourquoi équilibrer la structure et améliorer la posture ?

Elle possède une base en résine suffisamment rigide pour soutenir la structure osseuse dans une position correcte.
C’est une semelle neutre et suffisamment résistante pour éviter les mauvaises postures et les douleurs associées.

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Dois-je retirer la semelle intérieure de la chaussure ?

Idéalement oui, pour des raisons de volume.

Mais si j’enlève la semelle intérieure, je n’ai plus rien dans la zone des orteils…..

Pour résoudre ce problème, vous pouvez acheter le gabarit fin typique découpé à la pointe, sans aucune forme.

Peuvent-ils bouger à l’intérieur de la chaussure ?

Personne ne nous a signalé ce problème, mais nous comprenons que cela puisse arriver.
Achetez du ruban adhésif double face et collez-le sur la chaussure.

Dois-je retirer la partie noire et la remplacer par la partie saumonée ?

Si votre talon vous fait mal à cet endroit, oui.

Est-il nécessaire de mettre le coussin talonnier sur les deux pieds si je n’ai le problème que sur un seul pied ?

Oui.
Sinon, vous provoquerez une dysmétrie, c’est-à-dire que vous aurez une jambe plus courte que l’autre, car vous n’aurez pas la même épaisseur dans les deux pieds.

Peut-on l’utiliser en cas de tendinite d’Achille ?

Oui.
Mais vous pouvez également utiliser des talonnettes et des coussins talonniers plus simples vendus en pharmacie.
Si vous avez seulement besoin d’augmenter la hauteur, vous pouvez envisager ces options plus simples.

Je remarque beaucoup d’irrégularités à l’extrémité de la talonnette.

Cela peut arriver, car lorsque vous prenez 3 tailles, vous pouvez vous trouver dans celle où l’extrémité de la talonnette ne vous convient pas. Dans ce cas, pensez à Smou Complet, qui ne présente pas ce problème.

Pourquoi est-elle si longue s’il s’agit d’une talonnette ?

Parce que nous voulions qu’il y ait un soutien de la voûte plantaire.

Peut-on le porter avec des chaussures à cou-de-pied étroit ?

C’est pour cela qu’ils ont été conçus.
Ils existent pour les chaussures auxquelles Complet ne convient pas.
Si ce n’est pas votre cas, nous préférons Complet à Heel.

Est-ce que cela fonctionne pour la métatarsalgie ?

Elles ne soulagent pas le métatarse, mais grâce à leur voûte plantaire et à leur forme, elles soutiennent mieux le pied et ne sollicitent pas trop l’avant-pied.

Peut-on les couper ?

Non

Dois-je porter des chaussures plus grandes pour utiliser la semelle intérieure ?

La taille doit être la vôtre.
Assurez-vous simplement que vous avez le bon type de chaussures : semelle large, capacité du cou-de-pied et semelle intérieure amovible.

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Sont-ils efficaces contre les douleurs métatarsiennes ?

Ils sont conçus à cet effet.

Pourquoi supprime-t-on la douleur à la base du coussinet ?

Parce qu’ils possèdent une barre rétrocapitale, c’est-à-dire un renflement qui relève la voûte transversale et empêche vos orteils de reposer, ce qui réduit la pression et donc la douleur.

La masse peut-elle devenir gênante ?

Pas si le coussinet est douloureux.
Si ce n’est pas le cas, vous n’avez pas besoin d’une semelle avec une telle bosse et il vous faudra peut-être un peu de temps pour vous y habituer.

Si j’ai des pieds plats ou en pronation ainsi que des douleurs aux orteils, puis-je l’utiliser pour tout ?

Dans ce cas, il est préférable d’acheter Smou Meta Premium, qui dispose d’un support à la base.

Peut-on les couper ?

Oui, toutes les deux pointures.
Prenez la semelle intérieure de votre chaussure et utilisez-la comme modèle de taille avant de couper quoi que ce soit.
Si vous n’avez pas de semelle intérieure pour comparer, il est préférable de couper court et de couper petit à petit.

Est-il possible de faire du sport avec eux ?

Oui, vous pouvez, bien qu’il s’agisse de semelles intérieures conçues pour le traitement, et non pour la pratique sportive.

J’hésite entre deux tailles.
Laquelle dois-je choisir ?

En cas de doute, prenez la taille supérieure.

Je porte toujours des chaussures d’une ou deux pointures de plus que mon pied.
Quelle taille dois-je choisir ?

Votre numéro de pied.
N’oubliez pas que cette semelle possède un élément de décharge conçu pour la numérotation de votre pied, et non de votre chaussure.

Dois-je porter des chaussures plus grandes pour utiliser la semelle intérieure ?

La taille doit être la vôtre.
Assurez-vous simplement que vous avez le bon type de chaussures : semelle large, capacité du cou-de-pied et semelle intérieure amovible.

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Quelle est la différence avec smou meta ?

Ils ont un support rigide à la base et le relief métatarsien est plus grand.

Sont-ils difficiles ?

Ils ont une base rigide qui soutient mieux la structure du corps que le meta, mais ils sont souples sur le dessus.
Cependant, ils sont un peu moins souples que les meta, car la base rigide durcit quelque peu le latex, mais ils sont souples sur le dessus.

Je suis un peu gêné par le bourrelet.

Vous pouvez ressentir une gêne pendant la première semaine, mais jamais de douleur.
Si vous ressentez une douleur, retirez-les et contactez-nous.

J’ai les pieds plats et mon coussinet me fait mal.
Est-il préférable d’utiliser meta ou meta Premium ?

Meta premium façonnera votre arche intérieure.
Meta no.

J’ai des pieds plats en pronation et des douleurs au niveau des coussinets.
Mieux vaut une meta ou une meta premium ?

Better premium meta, car avec sa base rigide, il vous donnera plus de soutien pour le pied qui tombe vers l’intérieur.

Peut-on les couper ?

Oui.
Tous les deux numéros.

Dois-je retirer la semelle intérieure de la chaussure pour mettre celle-ci ?

Idéalement, oui.

Est-il possible de faire du sport avec eux ?

A déconseiller.
La barre de rétrocapital est trop abrupte.
Mieux vaut éviter les impacts.

J’hésite entre deux tailles.
Laquelle dois-je choisir ?

En cas de doute, prenez la taille supérieure.

Je porte toujours des chaussures d’une ou deux pointures de plus que mon pied.
Quelle taille dois-je choisir ?

Votre numéro de pied.
N’oubliez pas que cette semelle possède un élément de décharge conçu pour la numérotation de votre pied, et non de votre chaussure.

Dois-je porter des chaussures plus grandes pour utiliser la semelle intérieure ?

La taille doit être la vôtre.
Assurez-vous simplement que vous avez le bon type de chaussures : semelle large, capacité du cou-de-pied et semelle intérieure amovible.

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À quoi servent-ils ?

Pour les oignons avancés, raides et immobiles ou les tendinites du gros orteil.

Quelles caractéristiques doivent-ils présenter pour être adaptés aux oignons et/ou aux tendinites ?

Les Hallux Smou ont une attelle à l’intérieur pour limiter le mouvement du premier orteil lors de la marche.

J’ai un oignon.
Ces semelles me conviennent-elles ?

L’hallux est réservé aux cas où l’oignon est très avancé et où l’articulation est arthrosée (immobile).
Si vous développez un oignon, vous pouvez utiliser n’importe quel modèle Smou avec une base rigide en fonction de votre type de pied.
Si vous avez un pied plat, Smou Flat Foot, si vous avez un cavus, Smou Cavus Foot, et si votre anatomie est normale, vous pouvez utiliser Smou Comfort Premium.

Pouvez-vous faire du sport avec eux ?

Ils sont trop rigides.

Peut-on les couper ?

Elle coûte cher.
Contrairement aux autres semelles Smou, celles-ci ont une base rigide et une attelle à l’intérieur.
Il est très difficile de les découper.

J’hésite entre deux tailles, laquelle choisir ?

En cas de doute, choisissez le plus petit.

Dois-je porter des chaussures plus grandes pour utiliser la semelle intérieure ?

La taille doit être la vôtre.
Assurez-vous simplement que vous avez le bon type de chaussures : semelle large, capacité du cou-de-pied et semelle intérieure amovible.

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Pourquoi les semelles intérieures sont-elles adaptées aux pieds plats ?

Parce qu’ils ont une base rigide avec une double voûte intérieure renforcée qui façonnera votre voûte intérieure et donnera du repos à vos pieds et à vos jambes.

Puis-je faire du sport avec eux ?

Si vous avez les pieds plats, vous devez les porter pour toutes vos activités.

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

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Pourquoi les semelles intérieures sont-elles adaptées au pes cavus ?

La forme de leur voûte plantaire offre un bon soutien pour ce type de pied, ainsi qu’un relief métatarsien, qui soulage la base des orteils.

L’arc interne n’est pas très haut et j’ai beaucoup de bridge.
Est-ce que c’est correct ?

Ils n’ont pas une voûte plantaire interne très élevée parce que ce n’est pas nécessaire.
Même si vous pensez avoir beaucoup de voûte plantaire parce que vous avez une voûte interne très élevée, lorsque vous marchez, ce que vous ne soutenez pas, c’est la voûte externe du pied.
C’est le soutien que Smou vous offre et c’est ce dont vous avez besoin.

Puis-je faire du sport avec eux ?

En fait, vous devriez les porter en permanence, quelle que soit votre activité.

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

Je souffre de métatarsalgies récurrentes dues au pes cavus, ces semelles intérieures peuvent-elles m’aider ?

Vous devez traiter la métatarsalgie avec Smou Meta ou Meta Premium et lorsque vous l’avez résolue, utilisez Smou Cavus Foot comme semelle intérieure de base pour éviter une nouvelle surcharge.

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Pour quel type de pied ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Il s’agit de semelles intérieures pour des pieds morphologiquement sains (ni cavus, ni plats, ni pronatés) et qui ne nécessitent pas de correction à la marche (ni pronateurs, ni supinateurs).

Quels sont les avantages ?

Avant tout, le rembourrage et le repose-pieds.

Puis-je faire du sport avec eux ?

Si vous n’avez pas besoin d’autre chose que de l’amorti, oui.

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

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Pour quel type de pied ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Il s’agit de semelles pour des pieds morphologiquement sains (ni cavus, ni plats, ni pronatés) mais qui ont besoin d’être stabilisés lors de la marche.
Cas où l’on se trouve en décubitus dorsal, en décubitus ventral ou que l’on veut neutraliser de mauvaises postures.

Quels sont les avantages ?

Amortissement et stabilisation.
Convient aux douleurs du genou ou du dos causées par une mauvaise assise.

Puis-je faire du sport avec eux ?

Bien que la gamme sport soit conçue à cet effet et que les matériaux utilisés soient plus adaptés à la pratique du sport.

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

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À quoi sert Smou Daily ?

Les Smou Daily sont conçus pour s’adapter aux chaussures de soirée, aux sandales ou aux chaussures d’été : stilettos, ballerines…

Quels sont les avantages ?

Elles ont une certaine décharge métatarsienne et un soutien interne de la voûte plantaire.

Peut-on les couper ?

Il existe 3 tailles : de 35 à 41.
Ils existent en 3 tailles.

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À quel type de pied ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Pour les pieds morphologiquement sains ou standards (non cavus ou plats ou pronatés) qui pratiquent un sport.

Pour quel type de sport ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Pour les sports d’endurance et d’impact où il est nécessaire d’amortir les zones les plus sensibles (talon et métatarse), tels que la course à pied, les marathons, les triathlons…

Quels sont les avantages ?

Stabilisation, amortissement et décharge du talon et de la talonnette

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

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À quel type de pied ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Pour les pieds morphologiquement sains ou standards (non cavus ou plats ou pronatés) qui pratiquent un sport.

Pour quel type de sport ces semelles intérieures sont-elles destinées ?

Pour les sports de courte durée, où ce qui nous intéresse est d’avoir plus d’élan, de stabilité, comme le paddle, le tennis, le football…

Quels sont les avantages ?

Dynamisme et stabilité.

Peut-on les couper ?

Toutes les autres tailles.
L’idéal est de retirer la semelle intérieure de votre chaussure et de l’utiliser comme modèle pour la découper.

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