Solette ortopediche: benefici e tipologie per trattare i problemi del piede

Se senti dei fastidi ai piedi o vuoi migliorare la tua vita quotidiana per evitare quella sensazione di piedi stanchi che affatica tutto il corpo, potresti aver bisogno di utilizzare dei plantari ortopedici.
Ti spieghiamo tutto quello che devi sapere su questo tipo di solette in modo che tu possa scegliere l’opzione migliore per il tuo caso specifico.

Cosa sono le Solette ortopediche?

I plantari ortopedici sono plantari progettati per correggere i problemi del piede e alleviare il dolore.
Questi plantari sono rimovibili in modo da poterli utilizzare all’interno della tua scarpa abituale o delle scarpe che indossi al lavoro.
Esistono diversi tipi di solette ortopediche per trattare casi diversi, di cui parleremo più avanti in questo articolo, e di solito vengono prescritte da un podologo che ha valutato il tuo piede.

A cosa servono le Solette ortopediche?

Come hai potuto leggere nella sua definizione, vengono utilizzate per correggere i problemi dei piedi e alleviare il dolore.
Le solette sono progettate per fornire supporto e correggere la posizione dei piedi, aiutandoti a dire addio a quei dolori che ti impediscono di svolgere la tua vita quotidiana e a migliorare la tua salute generale, dato che i piedi sono quelli che sostengono tutto il peso del corpo e possono causare dolori a ginocchia, caviglie o fianchi.
Il suo uso più comune è quello di alleviare patologie quali:

• Fascite plantare.
• Sperone calcaneare.
• Metatarsalgia.
• Calli.
• Neuroma di Morton.
• Artrite.

Oppure per condizioni sistemiche come:

• Piedi piatti.
• Pes cavus.
• Piede pronatore.

Sono interessanti anche per le lesioni sportive.

I vantaggi dell’uso di solette ortopediche

Indossare solette ortopediche nella vita di tutti i giorni ha diversi interessanti benefici per la salute dei tuoi piedi:

• Riduci il dolore ai piedi.

Questo è uno dei motivi principali per cui i nostri clienti acquistano le solette Smou, in quanto si tratta di un disagio che può portarti a rinunciare alle tue attività preferite per evitarlo.
Grazie al supporto extra e alla buona ammortizzazione, le solette alleviano il dolore al tallone, ai metatarsi, all’arco plantare o ad altre zone del piede.

• Allinea correttamente il piede.

Se la tua falcata non è normale, potresti avere il pes cavus o piede piatto.
Anche le solette ortopediche possono aiutarti in questo senso, in quanto migliorano la distribuzione del peso corporeo in modo da renderlo più equilibrato ed evitare di sovraccaricare alcune zone.

• Previene le lesioni.

Aiutandoti ad avere un migliore allineamento e una migliore distribuzione del peso del corpo, aumenta la tua stabilità quando cammini o fai qualsiasi attività fisica.
Pertanto, diminuisce il rischio di distorsioni o lesioni al piede o alla caviglia.

• Migliora le tue prestazioni sportive.

Le ortesi ti aiutano a ridurre l’affaticamento muscolare e a migliorare la tua falcata, in modo da migliorare l’impulsione o l’ammortizzazione.

• Riduci lo stress sulle altre parti del corpo.

I piedi sostengono tutto il corpo e se non te ne prendi cura, possono avere un’influenza negativa su altre parti del corpo.

• Maggiore comfort nella vita di tutti i giorni.

Trattandosi di una Soletta ammortizzata con una struttura che fa sì che il piede mantenga la posizione migliore durante la camminata, proverai una grande sensazione di comfort.

Tipi di Solette ortopediche

Esistono diversi tipi di plantari ortopedici e anche diverse classificazioni.
Vediamoli insieme.

Tipi di Solette ortopediche in base al materiale utilizzato

In questo caso, ci troviamo di fronte a:

• Solette in lattice.

Il lattice o schiuma di lattice è caratterizzato da una struttura schiumosa, morbida e flessibile.

• Solette in poliuretano.

Il poliuretano è caratterizzato da un’elevata capacità di assorbimento, buona traspirabilità e comfort.
Inoltre, ha una memoria elastica e il suo design permette un miglior contatto con l’arco e il tallone per aumentare la sensazione di sollievo.

• Solette in resina.

La resina si caratterizza per la sua sottigliezza, per cui può essere adattata più facilmente a qualsiasi tipo di scarpa.

• Solette con componenti in gomma.

La gomma è caratterizzata da diverse durezze, ideali per i supporti per tallone e arco plantare.

Tipi di Soletta in base alla loro soluzione

In quest’ultimo caso, puoi trovare:

• Solette per la metatarsalgia.

Se soffri di metatarsalgia, queste sono le scarpe da acquistare.
Offrono un sostegno extra nell’avampiede per alleviare la pressione e ridurre il dolore.

• Solette per il dolore al tallone.

Sono ideali per te se soffri di speroni del tallone o di fascite plantare perché alleviano il dolore al tallone fornendo un supporto aggiuntivo che ammortizza e riduce la pressione sul tallone.

• Solette con supporto per l’arco plantare.

Se il tuo arco plantare è collassato o elevato, questa è la soletta che fa per te.
Hanno un supporto aggiuntivo per l’arco plantare che stabilizza il piede e corregge la distribuzione del corpo.

• Solette per piedi piatti.

Se quando fai un passo lasci un’impronta che mostra tutto il piede, hai bisogno di Solette che sollevino l’arco plantare e forniscano stabilità al piede, alleviandone lo stress.

• Solette per il pes cavus.

Se l’arco del piede si alza troppo, hai bisogno di Solette che forniscano un supporto aggiuntivo e che siano progettate per adattarsi alla curva dell’arco.

Effetti collaterali delle Solette ortopediche

Uno dei dubbi più frequenti che hanno i clienti che non hanno mai usato solette ortopediche è se hanno effetti collaterali.
Quando inizi a indossarli, potresti sentire un po’ di fastidio iniziale.
I tuoi piedi devono adattarsi alla nuova posizione, quindi questo fastidio dovrebbe scomparire nel giro di qualche giorno.
Può anche succedere che, a causa del continuo sfregamento, compaiano vesciche o abrasioni sui piedi.
Per evitarlo, assicurati che le tue scarpe siano abbastanza larghe da potervi inserire le solette.
Questo è tutto.
Tieni presente che i plantari aiutano ad alleviare il dolore e a migliorare la postura, ma potrebbe essere necessario abbinarli a esercizi di stretching o di rafforzamento dei piedi.
Il medico ti consiglierà in base al tuo caso.

Dolore quando si indossano solette ortopediche?

Come abbiamo detto nella sezione precedente, è comune avvertire un fastidio quando si iniziano a indossare i plantari ortopedici, ma questo dovrebbe scomparire man mano che il piede si abitua.
Se così non fosse, potresti avvertire dolore a causa di:

• Avere una patologia di base. Il dolore potrebbe essere causato da qualcos’altro e potrebbe non scomparire completamente se non vengono trattate altre condizioni.
  Rivolgiti al tuo medico per verificare il tuo caso.
• Regolazione inadeguata. Se sono troppo grandi o troppo piccole, non ti daranno il sostegno necessario per alleviare il dolore.
• Che c’è una correzione eccessiva. Questo accade di solito se non c’è una buona diagnosi e se viene esercitata una pressione extra su alcune aree del piede.

Come ti aiutano le Solette ortopediche Smou Insoles?

Noi di Smou abbiamo 4 gamme di Solette ortopediche che coprono le principali esigenze riscontrate in ortopedia:

• Gamma Smou Dolor: per alleviare e migliorare metatarsalgie, fascite plantare, speroni del tallone e calli.
• Gamma Smou Prevent: per prevenire i disturbi se hai i piedi piatti o il pes cavus.
• Gamma Smou Comfort: se cerchi riposo per i piedi stanchi, se fai lunghi turni in piedi, se indossi stivali di sicurezza o se vuoi alleviare il dolore causato dalle scarpe da festa.
• Gamma Smou Sport: se fai sport e vuoi migliorare il recupero, l’impulso, la stabilità o l’ammortizzazione.

A seconda del tuo caso, sarai più interessato ad alcuni plantari Smou o ad altri.
L’aspetto positivo dei nostri plantari ortopedici è che puoi acquistarli nella tua farmacia di fiducia, su questo sito o su Amazon in modo da poterli indossare subito.
Potrai adattarle alla tua taglia e non dovrai aspettare che vengano realizzate su misura (o pagare quel prezzo).
Chiedici se hai dubbi su quale sia la soletta Smou più adatta a te.