Solette per il lavoro in piedi

Trascorri molte ore in piedi durante la tua giornata lavorativa?
Ti fanno male i piedi a fine giornata?
Ti spieghiamo come migliorare il dolore ai piedi dopo una lunga giornata lavorativa e quali sono le migliori solette per lavorare in piedi.

Perché mi fanno male i piedi a fine giornata?

Esistono molti tipi di lavoro.
Alcuni di essi si svolgono da seduti, altri prevedono periodi di seduta e periodi di camminata moderata, altri ancora prevedono l’attività fisica e il movimento.
Ci sono poi lavori in cui si passa la giornata in piedi, ma non si può andare da un posto all’altro e quindi non ci si può muovere.
Ad esempio, il lavoro che in molti casi svolge una guardia giurata.

Gli eccessi non sono mai positivi, né da una parte né dall’altra.
Non è positivo svolgere un’attività fisica eccessiva durante la giornata lavorativa, poiché i muscoli e le ossa subiscono un’usura maggiore, né è positivo avere una giornata lavorativa in cui devi passare molte ore in piedi senza quasi mai muoverti. L’immobilità è nemica della salute dei piedi. Questi lavori che comportano un’eccessiva attività fisica o un’eccessiva immobilità sono quelli in cui i nostri piedi soffrono di più e causano il maggior numero di dolori ai piedi a fine giornata.

Perché mi fanno male i piedi se non cammino quasi mai durante la mia giornata lavorativa?

Stare in piedi per molte ore senza poter camminare è dannoso per la nostra salute in generale e soprattutto per quella dei nostri piedi.

Abbiamo bisogno che il sangue circoli, che le ossa, i muscoli e i tendini si esercitino e facciano il loro lavoro.
Se passiamo molte ore in piedi nella stessa posizione, sono gli stessi muscoli, ossa e tendini a lavorare, lasciando poco spazio alla mobilità e al trasferimento di movimento ed energia tra le diverse parti del corpo.

È importante cambiare posizione, fare stretching e camminare ogni volta che è possibile.
Dobbiamo essere nemici dell’immobilità e degli stili di vita sedentari, anche se per motivi di lavoro.

Perché mi fanno male i piedi dopo una lunga e intensa giornata di lavoro?

Siamo ciò che mangiamo, giusto?
Siamo anche ciò che indossiamo. Spesso non prestiamo attenzione ai nostri piedi, pensando che finché indossiamo scarpe alla moda sia più che sufficiente.
Senza prestare attenzione a tutti i segnali che il nostro corpo ci invia per avvisarci che qualcosa non va.

È normale che i piedi facciano male di tanto in tanto.
Se i piedi ti fanno sempre male alla fine della giornata, non è normale, né dovrebbe esserlo.

Quando camminiamo, distribuiamo tutto il peso del nostro corpo su diverse parti della pianta del piede.
Principalmente possiamo distinguere tre aree generali, che sono:

• l’area metatarsale, dove si trovano i cuscinetti
• l’area della fascia plantare, che è l’area centrale della pianta del piede, tra i cuscinetti e il tallone
• l’area del tallone, nota a tutti e fondamentale per la nostra impronta di piede

Perché non camminiamo correttamente?

Il nostro modo di camminare può produrre patologie del piede e diverse patologie modificano anche il nostro modo di camminare producendo dolore.
Non camminare correttamente e soffrire di dolore ai piedi sono direttamente collegati.

E potremmo non camminare correttamente per diversi motivi:

• Soffrono di patologie del piede come speroni del tallone, fascite plantare, metatarsalgia, bunions, neuroma di Morton, ecc.

• Indossare calzature inadeguate che non forniscono il supporto necessario.

• Non distribuire correttamente il peso quando si cammina e non usare le Solette a questo scopo.

• Portare più peso su una parte del piede rispetto alle altre

Indossare calzature adeguate e, se necessario, solette adatte che permettano una corretta distribuzione del peso durante la camminata, è essenziale per evitare dolori e patologie future.

Quali sono le solette in piedi disponibili sul mercato?

In commercio esistono diverse solette per lavorare in piedi.
La maggior parte di esse sono solette in gel o comfort, il cui scopo è quello di far riposare il piede, di avere uno strato di comfort e di ammortizzazione tra il piede e il suolo.

Ma sono disponibili anche le nuove solette Smou. Si tratta di una soluzione unica sul mercato.
Oltre al comfort e alla praticità delle solette in gel, aggiungiamo il design brevettato con cui otterrai un’impronta corretta, sia camminando che stando in piedi per molte ore senza muoverti.

Come abbiamo già detto, la corretta distribuzione del peso corporeo sulla pianta del piede è fondamentale per evitare il dolore ai piedi, sia esso dovuto a un’attività eccessiva o all’immobilità in piedi.

I plantari Smou sono stati progettati dopo anni di lavoro nello studio ortopedico del loro creatore.
Il suo design è adatto a tutti i tipi di piede, piatto, cavo o normale. Inoltre, i materiali utilizzati fanno di Smou una soletta unica con la quale potrai ottenere una buona salute plantare senza rinunciare al comfort e alla comodità di cui i tuoi piedi hanno bisogno quotidianamente.

Quali sono le migliori Solette per lavorare in piedi?

Le migliori solette per stare in piedi sono quelle che funzionano per te.
Ogni persona è diversa.
I nostri piedi sono unici, anche se è vero che il 90% dei dolori ai piedi è causato principalmente da metatarsalgia, fascite plantare o speroni del tallone. Oltre a soffrire di una di queste patologie, non camminare correttamente è la causa più comune di dolore ai piedi.

Con le Solette Smou per il lavoro in piedi, otterrai una corretta distribuzione del peso quando cammini e la tua falcata sarà corretta, eliminando nella maggior parte dei casi il dolore al piede .

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