Palmilhas para joanetes

Tens joanetes e estás à procura de uma solução para as tuas dores?
Então continua a ler.
Dizemos-te o que são os joanetes, porque aparecem e que solução existe para os corrigir ou que palmilhas para joanetes te ajudarão a mitigar a dor produzida por esta incómoda deformidade do pé.

O que são joanetes?

São conhecidos popularmente como joanetes, mas seu nome médico é Hallux Valgus ou Hallux Abductus Valgus.
É uma deformidade que afecta o primeiro segmento metatarsodigital do pé.
É uma proliferação óssea que se localiza normalmente no dedo grande do pé, ao nível médio da articulação; na altura onde começaria o dedo do pé.

Esta deformação óssea em forma de bola não só provoca dor na zona, como também empurra o dedo grande para dentro do pé e provoca um desvio do dedo grande.
Muitas vezes, o desvio do dedo grande do pé causa outros desconfortos na zona, uma vez que vários dedos do pé se juntam com pouco espaço entre eles.

Sintomas

Os sintomas dos joanetes são bastante claros: o dedo grande do pé começa a desviar-se para dentro, enquanto que uma pequena bola ou deformidade óssea aparece na parte lateral e exterior do pé, na altura em que os dedos começam a diferenciar-se.
Com sapatos estreitos, mesmo com alguns que podem não parecer à primeira vista, nota-se pressão na zona, dor, inflamação em alguns casos e vermelhidão.

A dor melhora com o uso de sapatos largos, nos quais a zona não tem contacto nem pressão e os dedos dos pés não ficam comprimidos.

Factores de risco

Genética e hereditariedade. Numerosos estudos documentaram a clara relação entre pais e filhos nos casos de hallux valgus.
O facto de os teus pais terem joanetes nem sempre significa que também os irás herdar, mas em todo o caso tens uma maior predisposição para isso.

É também a combinação de outros factores, como a forma como colocamos os pés no chão ao caminhar ou o uso de sapatos estreitos ou de saltos altos, que favorece o aparecimento da deformidade.

Calçado. Os sapatos apertados na parte da frente do pé e de forma estreita, para além de não serem os mais confortáveis, fazem com que os dedos dos pés fiquem apertados uns contra os outros durante todo o dia.
O uso de saltos altos modifica a nossa passada, colocando mais peso na zona metatársica.
Estes dois aspectos, prolongados no tempo, favorecem o aparecimento de joanetes, sobretudo em pessoas que já têm uma predisposição genética.
Esta é uma das razões pelas quais esta patologia afecta muito mais mulheres do que homens.

Uma questão de género. Há patologias que são mais comuns nos homens, e outras que são mais propensas às mulheres.
É o caso dos joanetes.
Para além do maior uso de saltos altos e/ou sapatos estreitos por parte das mulheres, a maior laxidez dos ligamentos femininos faz com que, na presença de forças deformantes, seja mais fácil a ocorrência da deformidade.

Patomecânica. A nossa passada e a forma como distribuímos o peso do nosso corpo na planta do pé quando caminhamos e corremos é essencial para evitar o desencadeamento de futuras doenças na zona.
A forma como caminhamos também afecta a nossa propensão para desenvolver joanetes ou hallux valgus.

Tratamento

Dependendo do grau de deformidade , o tratamento pode ir desde palmilhas até à cirurgia. A idade e a atividade do doente também são tidas em conta.
Se a tua doença for ligeira, é possível que, com palmilhas adequadas, a deformidade possa ser controlada (mas não corrigida) para que não continue a progredir ou, pelo menos, não o faça rapidamente.

Se os joanetes forem muito pronunciados e a deformidade afetar a tua vida quotidiana, é muito provável que tenhas de ser operado.
Mesmo que tenhas sido operado, as palmilhas para joanetes são frequentemente recomendadas . Porque parte do seu aparecimento se deve a causas mecânicas na pegada, pelo que distribuir corretamente o peso do teu corpo ao caminhar ou deslocar-se será essencial para manter a correção feita na cirurgia e evitar um possível aparecimento posterior.

Em qualquer caso, é o teu médico especialista que determinará o tratamento mais adequado para o teu caso.

Palmilhas para joanetes

Nas palmilhas Smou desenvolvemos uma solução específica para todos aqueles que sofrem de joanetes.
São palmilhas para joanetes com reforço no arco interno e no primeiro metatarso, ideais para hálux valgo e pés pronados.

A base é feita de resina, de espuma viscoelástica e de um forro de microfibra absorvente que te permite utilizar as tuas palmilhas para joanetes mesmo no verão, uma vez que são respiráveis.
São concebidas para atenuar a dor do joanete e impedir a sua progressão, mas não corrigem a deformação.

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